Triade Psychotherapie biedt behandeling in groepsverband begeleid door Jolanda en Gertrude. Waar dat passend is, wordt de groepsbehandeling aangevuld met individuele gesprekken, partnergesprekken of gesprekken met gezinsleden. Deze gesprekken maken onderdeel uit van het behandeltraject in de groep.
Wij geloven op basis van onze jarenlange ervaring met groepen dat herstel juist kan plaatsvinden in verbinding met mensen die dezelfde worstelingen kennen. De herkenning bij anderen kan helpen om jezelf beter te begrijpen en met meer mildheid naar jezelf te kijken. Vaak twee keer per jaar starten de verschillende groepen. Voorafgaand aan deelname vinden enkele individuele kennismakings- en voorbereidingsgesprekken plaats.
Jolanda en Gertrude zijn gespecialiseerd in schematherapiegroepen voor moeders en vaders, waarin het ouderschap centraal staat. Op een beeldende manier krijg je inzicht in hoe negatieve ervaringen uit je eigen jeugd kunnen doorwerken in de huidige relatie met je partner of kinderen en welke overlevingsstrategieën nog steeds actief zijn. Vaak wordt gedacht dat gedrag of oorzaken van klachten onbewust een herhaling zijn van belangrijke ervaringen met anderen. Eerdere relaties met belangrijke anderen, zoals bijvoorbeeld je gezin van herkomst, zijn vaak een blauwdruk voor hoe je in relatie met anderen staat en hoe je naar jezelf kijkt. Deze blauwdruk kan soms zo overheersend zijn dat je steeds weer dezelfde (negatieve) ervaringen hebt met anderen en niet uit je eigen verwachtingen of ideeën van jezelf en anderen kunt ontsnappen.
Ook wordt je gedrag vaak gestuurd door bepaalde overlevingsstrategieën uit je kindertijd. Deze waren destijds nodig om met moeilijke of nare ervaringen om te kunnen gaan, maar kunnen later in je leven in de weg gaan zitten zonder dat je dit altijd in de gaten hebt. Het begrijpen en accepteren van deze vroegere invloeden, het verwerken van nare ervaringen en het uiten van vaak onderdrukte gevoelens kan vaak helpen om dit te veranderen.
Voor verdere informatie kan je onder dit tabblad behandelaanbod meer over de groepen lezen:
Ook hebben Jolanda en Gertrude ruime ervaring met vrouwen en autisme. Naast de jaarlijkse groep voor jongvolwassen met autisme, starten zij in september 2026 ook een groep voor moeders met de diagnose autisme. Hier zal net als in de andere moedergroep het ouderschap centraal staan.
Voor verdere informatie kan je onder dit tabblad behandelaanbod meer over de groepen lezen:
Schematherapie is een vorm van psychotherapie waarbij de invloed van ervaringen uit je jeugd op je denken en doen wordt onderzocht. Je leert je patronen herkennen en zodanig te veranderen dat je anders gaat denken, je beter gaat voelen en dingen anders gaat doen. Je leert voelen wat je behoeften zijn en je leert hier op een gezondere manier mee om te gaan. Hierdoor zul je beter richting kunnen geven aan je leven en je relaties met anderen kunnen verbeteren. www.schematherapie.nl
Tijdens het groepstraject bekijken we samen wat jij aanvullend nodig hebt om eerdere ervaringen te verwerken of jezelf beter te begrijpen en accepteren. Daarom kunnen naast de groepsbijeenkomsten individuele gesprekken met Jolanda of Gertrude plaatsvinden. Deze gesprekken sluiten aan bij wat tijdens de groepsbehandeling naar voren komt. Wanneer dat helpend is, kan ook je partner of een andere naaste bij enkele gesprekken worden betrokken.
Traumabehandeling vindt in de groepen veelal plaats met rescripting en narratieve therapie. Het doel is vaak om een andere betekenis aan eerdere negatieve gebeurtenissen te geven waardoor verwerking van de trauma’s kan plaatsvinden. Individueel kan daarnaast ook EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) worden aangeboden. EMDR is een manier om nare gebeurtenissen te verwerken waarbij een afleidende stimulus wordt gebruikt (piepjes of het volgen van een lichtbalk) zodat de hersenen gestimuleerd worden nieuwe informatie op te nemen bij de oude informatie van het trauma, zoals bijvoorbeeld het besef dat het niet meer nu gebeurt en slechts een herinnering is. Door het stimuleren van dit informatie-verwerkingssysteem wordt vaak in een relatief korte tijd een positief effect bereikt.
Tijdens de groepsbehandeling kunnen ook systeemgesprekken worden geadviseerd, bijvoorbeeld met je partner, kinderen of je eigen gezinsleden uit je gezin van vroeger. Systeemtherapie gaat ervan uit dat een probleem nooit op zichzelf staat, maar samenhangt met de omgeving en de leergeschiedenis van alle betrokkenen. We besteden daarom aandacht aan de manier waarop jullie met elkaar omgaan en communiceren. Ook staan we stil bij de betekenis die jullie vanuit de relatie aan de klachten geven, de interactiepatronen die tussen jullie zijn ontstaan en hoe deze kunnen veranderen.
We stimuleren tijdens de groepstherapie dat partners betrokken worden om zicht te krijgen op patronen die tussen jullie zijn ontstaan. Daarbij maken we gebruik van Emotionally Focused Therapy (EFT), een vorm van systeemtherapie waarbij niet één van beide partners, maar het patroon waarin je samen terecht bent gekomen als het probleem wordt gezien. De kern van EFT is dat ieder mens zich veilig wil voelen in belangrijke relaties. Wanneer die veiligheid ontbreekt, registreert ons lichaam gevaar en kunnen patronen van afstand, conflict of onzekerheid ontstaan. Het patroon neemt het over en je vindt elkaar niet meer op de laag waar het werkelijk over gaat.
In plaats van alleen te kijken naar communicatie of gedrag, kijken we daarom ook naar de onderliggende gevoelens, behoeften en angsten van beide partners: Wat gebeurt er van binnen bij je? Waar raak je elkaar kwijt? Hoe kun je meer je gevoel delen met je partner?
